Wim-Hof-Methode bei Roman Rindberger (Mnozil Brass): eine sehr intensive und besondere Erfahrung für Körper und Geist. Dabei fand ich das berühmt-berüchtigte Eisbad aber gar nicht mal so heftig wie die Atemübungen davor. Unbedingt empfehlenswert!
Wim-Hof-Methode bei Roman Rindberger (Mnozil Brass): eine sehr intensive und besondere Erfahrung für Körper und Geist. Dabei fand ich das berühmt-berüchtigte Eisbad aber gar nicht mal so heftig wie die Atemübungen davor. Unbedingt empfehlenswert!